Séjours centrés sur le Yoga

🌿 Séjour Yoga & plus

Ce séjour est proposé à différentes dates disponibles ici

Yoga, randonnées, cuisine locale & créativité

Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Ce séjour immersif vous invite à explorer un équilibre subtil entre mouvement, nature, alimentation consciente et expression créative. Chaque journée est pensée pour nourrir à la fois le corps et l’esprit, tout en laissant des espaces de liberté pour suivre votre propre rythme.

🧘‍♀️ Une expérience complète

Chaque activité est une invitation à prendre le temps de prendre soin de vous

Au fil des jours, vous serez guidé à travers différentes pratiques :

  • Yoga quotidien (pour délier le corps et apaiser l’esprit : doux et dynamique selon les moments de la journée)
  • Randonnées en pleine nature pour se reconnecter au vivant
  • Ateliers de cuisine locale et de saison pour nourrir son corps et son esprit autrement
  • Initiation à la cueillette sauvage
  • Temps libres dédiés à la créativité (prendre le temps, c’est aussi ça…)

🌄 Un programme équilibré

Exemple d’une journée :

  • Matin : yoga doux et réveil du corps
  • Journée : randonnée, visites ou ateliers
  • Fin de journée : temps libres, dédiés à vos seules envies
  • Soir : repas partagés

Rien n’est imposé : vous êtes libre de participer selon votre énergie et vos envies.

🥕 Une cuisine vivante

La nourriture fait partie intégrante de l’expérience et chaque repas est un moment de partage et de convivialité:

  • produits locaux et de saison
  • cuisine majoritairement végétarienne
  • préparation collective lors des ateliers
  • découverte de nouvelles saveurs simples et authentiques

🎨 Des espaces pour créer

Parce que la créativité est une forme de reconnexion à soi, des temps et des espaces sont prévus pour :

  • jouer de la musique
  • chanter
  • dessiner ou peindre
  • écrire

Sans attente ni performance, simplement pour explorer.

🌞 À qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est ouvert à toute personne :

  • souhaitant ralentir et se recentrer
  • aimant la nature et les expériences simples
  • curieuse de découvrir le yoga ou déjà pratiquante
  • attirée par la créativité

🌿 Informations pratiques

  • Durée : 5 jours / 4 nuits
  • Hébergement à la Maison
  • Tous les repas inclus
  • Accessible à tous les niveaux

✨ Une invitation

Plus qu’un simple séjour, c’est une expérience pour revenir à l’essentiel, se reconnecter à son corps, à la nature et à sa créativité.

Envie de vivre cette expérience ?

Les disponibilités et modalités de réservation sont accessibles via ce lien

Réserver mon séjour Yoga